Waldbaden im Plänterwald

Mit allen Sinnen eintauchen in die Atmosphäre des Waldes: den Vögeln in den Baumwipfeln lauschen, dem Knacken der Äste unter den Füßen, das frische Moos und die duftenden Pilze in der Nase, den Wind auf der Haut, umgeben von Licht- und Schattenspielen und schon ist der Alltag weit weg und wir ganz in diesem einen Moment.

Ich lade Dich ein, den Wald und Dich selbst einmal ganz neu zu erfahren: Durch einfache Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, die gezielte Öffnung und Lenkung unserer Sinne, das absichtslose Erforschen und Beobachten der Natur lässt uns entschleunigen und die Welt und unseren Alltag mit anderen Augen sehen.

Ob allein oder in der Gruppe, ob privat oder im beruflichen Kontext, Waldbaden ist wie ein Erfrischungskick, der nachwirkt und Lust auf mehr macht.

Termine:

Freitag, 1. Oktober 15:00-18:00 Uhr

Sonntag, 17. Oktober 10:00 – 13:00 Uhr

Samstag, 30. Oktober 10:00 -13:00 Uhr

Kosten: 35€

Der genaue Treffpunkt und weitere Infos werden bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Fragen und Anmeldungen unter: kookaburrashiatsu@posteo.de.