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NEU: Tagesworkshop Shiatsu für daheim

Eine achtsame, absichtslose Berührung und wir fühlen uns verbunden, sicher und geborgen: Der Körper entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe und wir können uns selbst auf einer tiefen Ebene begegnen, neue Energie tanken und vertrauensvoll in die Zukunft blicken. Das ist Shiatsu und gerade in diesen bewegten Zeiten immens wertvoll.

Dieser Workshop vermittelt dir die besondere Berührungsqualität von Shiatsu. Schritt für Schritt lernst Du eine einfache Ganzkörpermassage mit Fokus auf Rücken, Füße und Hände. So kannst Du Deiner Familie, Deinen Freund*innen oder Mitbewohner*innen jederzeit eine Entspannungspause schenken. Außerdem erlernst du zwei kurze, einfache Selbstmassagemethoden, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst, um Dich zu zentrieren, zu erfrischen oder nach einem langen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen. 

Wir arbeiten am bekleideten Körper am Boden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Workshop ist auf 8 Plätze begrenzt, sodass jede*r gut begleitet werden kann. Du kannst Dich allein oder auch zu zweit zu diesem Kurs anmelden.

Bitte bring folgende Dinge mit: 

  • bequeme Kleidung und frische Socken 
  • ein kleines Handtuch
  • eine Decke oder ein Laken
  • Getränke und Snack

Termin:     Samstag, den 28. Dezember 2020

Zeiten:      10:00 – 16:00 Uhr (inkl. einer Stunde Mittagspause)

Kosten:     65,-€ / Person

Fragen und Anmeldung unter: kookaburrashiatsu@posteo.de oder unter 0176 63 29 68 23.